Como Fazer A Chuca Corretamente? Passo a passo fácil

Quer saber como fazer a chuca corretamente e diminuir o risco de passar cheque durante o sexo anal? A chuca é uma prática de higiene anal realizada antes da relação e pode ser feita com o auxílio de uma ducha higiênica própria para essa finalidade.

Mas algumas dúvidas são bem comuns: Com que frequência a chuca pode ser feita? Quanto tempo antes do sexo anal para fazer a chuca? O que devo comer antes do sexo anal?

Neste guia, você vai aprender como fazer a chuca passo a passo e conhecer os principais cuidados antes, durante e depois da higiene. O conteúdo foi revisado pelo sexólogo Paulo Azevedo, que também contribuiu com orientações para este post.

O que você vai encontrar neste post:

O que é a chuca e para que serve?

Fazer a chuca elimina as fezes totalmente?

Preparando para fazer a chuca

Ducha higiênica tradicional: como usar

Enema: como usar

Quais os riscos de fazer a chuca com a mangueirinha do chuveiro?

Com que  frequência pode ser feita a chuca?

Quanto tempo antes do sexo anal para fazer a chuca?

O que comer antes do sexo anal para diminuir o risco de passar cheque?

O que é a chuca e para que serve? 

Fazer a chuca é lavar a parte interna do ânus com um dispositivo que introduza água no reto.

A finalidade de fazer a chuca é higiênica para evitar passar vergonha durante o sexo anal.

Uma das grandes preocupações dos casais, héteros ou não, que apreciam o sexo anal é o medo de haver alguma surpresa desagrável na hora H. Em linguagem popular, passar cheque significa a pessoa se borrar durante a penetração anal. Ou seja, as fezes podem se soltar e sujar tudo. 

Fazer a chuca elimina as fezes totalmente?

Não. Fazer a chuca não significa eliminar todas as fezes do intestino. A limpeza é feita na parte interna do ânus e ajuda a retirar os resíduos que estejam presentes naquela região no momento da higiene.

O intestino, porém, continua funcionando normalmente. Por isso, mesmo depois de fazer a chuca, novos resíduos podem chegar à região e eventualmente aparecer durante o sexo anal.

É justamente por isso que não existe uma chuca capaz de garantir 100% que a pessoa não vai passar cheque.

Preparando para fazer a chuca

Antes de fazer a chuca, é importante escolher, organizar e deixar à mão o que será usado na higiene anal. Existem diferentes produtos para realizar a limpeza, por isso, o primeiro passo é escolher aquele que será utilizado e verificar se o acessório está limpo e em boas condições de uso.

Se a escolha for a ducha anal tradicional, tenha também um lubrificante íntimo à base de água. Uma pequena quantidade aplicada no bico da ducha ajuda a facilitar a introdução no ânus e diminuir o atrito.

Também é importante pensar em quanto tempo antes do sexo anal a chuca será feita. Veja a seguir os principais cuidados antes de começar a limpeza.

Entre os produtos mais conhecidos para fazer a chuca estão: ducha higiênica tradicional e o enema.

Ducha Higiênica: como usar para fazer a chuca

A ducha higiênica anal tradicional é reutilizável e costuma ser formada por um reservatório flexível e um bico aplicador. Antes de usar, verifique se a ducha está limpa e em boas condições, sem rachaduras ou outras avarias.

Coloque água morna no reservatório e encaixe o bico. Como o ânus não produz lubrificação natural, aplique uma pequena quantidade de lubrificante íntimo à base de água no bico para facilitar a introdução e diminuir o atrito.

Na hora de fazer a chuca:

Escolha uma posição confortável, de preferência no banheiro ou próximo ao vaso sanitário.

Introduza o bico suavemente no ânus, sem forçar.

Pressione o reservatório aos poucos para liberar uma pequena quantidade de água.

Retire o bico e vá ao vaso sanitário para eliminar a água e os resíduos.

Se ainda houver resíduos, o processo pode ser repetido gradualmente até que a água eliminada esteja mais limpa.

Depois do uso, higienize bem a ducha e deixe-a secar completamente antes de guardar.

Enema: como usar

O enema é encontrado principalmente em farmácias e geralmente vem em uma embalagem compacta e descartável, com líquido pronto para uso e bico aplicador retal. Por ser pequeno e não precisar ser abastecido com água, é uma opção prática para transportar.

Mas atenção: nem todo enema vendido em farmácia é simplesmente um produto para higiene anal. Existem enemas que contêm substâncias laxativas e são indicados para prisão de ventre, esvaziamento intestinal ou preparação para determinados exames e procedimentos.

Por isso, antes de utilizar um enema para fazer a chuca, é importante verificar a finalidade e a composição do produto e seguir as instruções do fabricante. Produtos laxativos não devem ser usados como se fossem apenas uma ducha descartável para higiene antes do sexo anal.

Quando o produto for apropriado para higiene anal, a forma de aplicação é semelhante à da ducha higiênica: lubrifique o bico, introduza-o suavemente no ânus e pressione a embalagem para liberar o líquido. Em seguida, retire o aplicador e vá ao vaso sanitário para eliminar a água e os resíduos.

A quantidade de líquido não deve ser escolhida por comparação com a ducha reutilizável. No enema, é preciso respeitar o volume, a composição e as orientações que constam na embalagem do produto.

Quais os riscos de fazer a chuca com a mangueirinha do chuveiro?

Apesar de algumas pessoas utilizarem a mangueirinha ou o chuveirinho do banheiro para fazer a chuca, essa prática não é recomendada e envolve riscos.

Para começar, o chuveirinho é um utensílio do banheiro que pode ser utilizado por outras pessoas. Ao introduzir o bico no ânus ou colocá-lo em contato com a região anal, ele pode entrar em contato com resíduos e secreções. Se outra pessoa utilizar o mesmo chuveirinho depois, sem saber que ele foi usado para fazer a chuca, existe uma preocupação evidente de higiene. Materiais utilizados para higiene retal não devem ser compartilhados.

Além disso, o chuveirinho não foi desenvolvido para ser introduzido no ânus. Dependendo do formato do bico e da maneira como é utilizado, pode provocar irritações ou pequenas lesões na região.

Outro problema é o controle da água. Como o chuveirinho está conectado diretamente à rede hidráulica, fica mais difícil controlar com precisão a pressão e o volume de água introduzidos no reto. Um jato forte ou uma quantidade excessiva de água pode aumentar o risco de irritação e trauma.

Por isso, não utilize o chuveirinho do banheiro para fazer a chuca. Use um acessório individual desenvolvido para higiene anal e não o compartilhe com outras pessoas.

"O melhor é conhecer seu corpo, seus limites e escolher uma boa ducha higiênica, sendo esta, até hoje, a melhor opção para um sexo seguro e confortável."Paulo Azevedo, Enfermeiro, especialista em Sexualidade.

Com que frequência pode ser feita a chuca?

Na prática, explica Paulo Azevedo, sabemos que o público gay faz a chuca de forma frequente. "Ouço muitos relatos de prática diária da chuca"

Não há uma regra médica que determine quantas vezes a chuca pode ser feita.

No entanto, o bom senso precisa prevalecer.

Então, considere dar um descanso aos intestinos cuidando da alimentação adequada e consumo de água. Esse cuidado lhe ajuda a se despreocupar com relação a possibilidade de "sujar" o pênis do parceiro. Afinal, você não precisa destruir seu organismo para desfrutar o sexo anal.

Se o cocô entrar em cena, lavem com água e sabão. Ou melhor ainda, usem sempre preservativo.

Pense numa frequência quinzenal. Faz sentido para você? Avalie sempre o que ocorre com seu corpo. Ele costuma gritar quando algo está excessivo!

Se essa orientação ainda não lhe convenceu sobre a frequência excessiva, vamos lhe dar mais algumas razões para pensar.

Há vários problemas em fazer a chuca de forma excessiva. Entre eles:

1) frouxidão do ânus provocada pela aceleração dos movimentos peristálticos do intestino. No processo digestivo, o alimento se movimenta nos intestinos de forma involuntária, natural, para maior absorção dos nutrientes. Ao fazer a chuca com frequência, o peristaltismo passa a ser forçado;

2) o excesso de água ao fazer a chuca pode retirar o muco do reto que ajuda a  proteger a pele delicada da região ;

3) alterações na flora intestinal -  podendo ocorrer dor, diarréia e desconforto.

Quanto tempo antes do sexo anal para fazer a chuca?

Não é uma boa ideia deixar para fazer a chuca poucos minutos antes do sexo anal. Mesmo depois de terminar a higiene e evacuar a água no vaso sanitário, uma pequena quantidade de líquido pode permanecer no reto e sair algum tempo depois.

Por isso, procure fazer a chuca com antecedência e reservar um tempo para observar se toda a água foi eliminada antes da relação. Cerca de uma hora pode ser uma referência prática, mas esse tempo varia de pessoa para pessoa e também depende de quanto durou a própria limpeza.

Se ainda houver vontade de evacuar, saída de água ou desconforto, espere mais um pouco. Com o tempo, você também passa a conhecer melhor o funcionamento do seu corpo e quanto tempo costuma precisar entre a chuca e o sexo anal.

O que comer antes do sexo anal para diminuir o risco de passar cheque?

A alimentação também pode ajudar quem tem medo de passar cheque durante o sexo anal. Manter o intestino funcionando regularmente tende a tornar as evacuações mais previsíveis e pode diminuir a presença de resíduos no reto.

Uma alimentação com boas fontes de fibras, acompanhada de ingestão adequada de água, contribui para a formação e regularidade das fezes. Frutas, verduras, legumes, aveia e outros alimentos ricos em fibras podem fazer parte dessa rotina.

Mas não adianta comer uma grande quantidade de fibras poucas horas antes do sexo esperando que isso faça uma “limpeza” do intestino. A alimentação funciona muito mais como um cuidado da rotina intestinal do que como uma preparação de última hora.

Também vale conhecer o próprio corpo. Se determinados alimentos costumam provocar diarréia, gases, desconforto ou aumentar sua vontade de evacuar, talvez não sejam as melhores escolhas antes de uma relação.

E mesmo com alimentação equilibrada e chuca, não existe garantia de que nenhum resíduo aparecerá durante o sexo anal. O intestino continua funcionando, e imprevistos podem acontecer.

***

Agora que você já sabe como fazer a chuca corretamente, lembre-se de que a higiene anal não precisa se transformar em uma busca pela limpeza perfeita. O intestino continua funcionando e, mesmo tomando todos os cuidados, imprevistos podem acontecer.

O mais importante é fazer a chuca com cuidado, respeitar o seu corpo e utilizar produtos adequados para essa finalidade. Com o tempo, você também aprende a reconhecer como o seu intestino funciona e qual preparação faz mais sentido para você.

E se acontecer de passar cheque? Sem drama. Faz parte do funcionamento do corpo. Higiene, tranquilidade e vida que segue.

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