Cone Para Pompoar 20g Rosa Fortalecimento

Os cones para pompoar foram introduzidos na medicina pelo ginecologista Arnold Kegel em 1950 para tratamento de incontinência urinária e outros males do trato urinário. São cinco pesos diferentes para o treino de força muscular da região pelvica e vaginal. Marfim 45gr, rosa 20gr, amarelo 32gr, azul 70 gr e verde 57gr.

Ben Wa. Bolinhas para pompoarismo. Maciça em metal cromada

Medida aproximada de cada bolinha: 2,5 cm Peso: 0,040g

Os exercícios com acessórios de pompoarismo fortalecem os músculos do assoalho pélvico, que sustentam o útero, a bexiga, o intestino delgado e o reto. Você pode treinar mesmo sem os acessórios praticamente a qualquer momento.

Faça movimentos de contração e relaxamento sentada ou em pé. A concentração é importante para exercícios cada vez mais eficazes.

Muitos fatores podem enfraquecer os músculos do assoalho pélvico, incluindo gravidez, parto, cirurgia, envelhecimento, esforço excessivo devido à constipação ou tosse crônica e excesso de peso.

Escolha o lubrficante íntimo que mais lhe agrada para se exercitar