Cone Para Pompoarismo Ginástica Íntima 57g

Cone para pompoarismo. Metal. 57g. Conhecido também por pesito ou pesinho, o cone para pompoarismo é um acessório de treinamento para fortalecimento da musculatura da região pélvica, evitando a vagina flácida, incontinência urinária, queda de útero e bexiga, além de outros problemas íntimos enfrentados pelas mulheres.

Se você é iniciante, comece com o cone de menor peso (20g) e vá mudando o pesinho à medida que adquire força muscular.

Medida: 4,2x2,5 cm (aproximadamente), cordão de silicone de 20 cm. Roxo 57g

Material: Metal

Ben Wa. Bolinhas para pompoarismo. Maciça em metal cromada

Medida aproximada de cada bolinha: 2,5 cm Peso: 0,040g

Os exercícios com acessórios de pompoarismo fortalecem os músculos do assoalho pélvico, que sustentam o útero, a bexiga, o intestino delgado e o reto. Você pode treinar mesmo sem os acessórios praticamente a qualquer momento.

Faça movimentos de contração e relaxamento sentada ou em pé. A concentração é importante para exercícios cada vez mais eficazes.

Muitos fatores podem enfraquecer os músculos do assoalho pélvico, incluindo gravidez, parto, cirurgia, envelhecimento, esforço excessivo devido à constipação ou tosse crônica e excesso de peso.

Escolha o lubrficante íntimo que mais lhe agrada para se exercitar